文｜范子军

长春市民王先生在跟女友几次约会中，吃饭、看电影、聊天，全程都不离开手机，女友终于忍不住提出分手，让他以后跟手机过日子。“我也知道有点忽略她，但是现在已经习惯了，不玩手机就有点不舒服。”王先生说。（1月17日东亚经贸新闻）

情侣约会也玩手机？乍听起来难以置信，但反观我们身边的现实，“低头族”随处可见，诸如抱怨父亲“到底谁是你孩子啊”、夫妻同床睡前却彼此微信道晚安等极端个案，近些时来更时常见诸报端，出现“跟手机过日子吧”这一无言的结局，倒也并不是完全没有可能。但显然不能就此归咎于手机、网络这些新的社会工具和平台，而有必要从我们自身寻找原因。

连约会都玩手机，首先固然凸显出自制能力的缺失，手机不离手、眼睛难离触屏的网络依赖症，无论如何都不能算作好习惯，终究刷屏不能当饭吃、上网不能代替生活、虚拟不应主宰现实，至少干正事儿的时候，总得有个轻重、主次、取舍，从这个意义上说，过度迷恋于玩手机是不成熟、缺自觉性和自制力的表现。

情侣约会、夫妻共枕也沉湎于玩手机，也未尝不是缺乏自信的表现，或因为消沉，或出于自卑，或为逃避现实，或因社会恐惧，等等，没有信心和勇气向往、追求生活中的美好，试图在虚拟空间里打发寂寞、在心灵鸡汤中排遣心绪，久而久之，难免积习难改，甚至于不能自拔，日益疏远与亲友、现实的距离。

不分场合对手机“爱不释手”，实际上更不啻是尊重意识、道德素养的匮乏，此前曝光大年夜孙儿玩手机爷爷大发雷霆如是，夫妻同床各自陶醉于刷屏如是，面对情侣旁若无人的手机任性亦如是，不顾课堂规则我行我素做“低头族”同样如是，我们往往并非有什么重要的信息需要等待、守候，而是压根儿没考虑到对方的感受和对他人起码的尊重。

网络、手机成瘾，固然有很多内在属性和复杂因素使然，但关键还是因为迷失了自我，致使日益沦为网络的俘虏。因而，要告别手机依赖症，说到底还在于我们自己，保持阳光心态，端正生活态度，恪守文明修养，回归现实理性，毕竟，手机、网络只是服务我们生活、交流、工作、事业的工具，没有理由反过来让自己成为它们的奴隶。

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